Những thực phẩm tốt cho chị em trong chu kì kinh nguyệt

Category: Chia sẻ 31

Tweet

Chu kì kinh nguyệt là một hiện tượng sinh lý hết sức bình thường, đó là tập hợp các thay đổi sinh lý lặp đi lặp ở cơ thể phụ nữ dưới sự điều khiển của hệ hormone sinh dục và cần thiết cho sự sinh sản.

Tuy là hiện tượng bình thường nhưng những chu kì kinh nguyệt thường đem lại cảm giác bất tiện, khó chịu, thay đổi về tâm trạng, thậm chí là đau đớn… cho chị em phụ nữ. Một chế độ ăn hợp lý là cách đơn giản và hiệu quả nhất giúp giúp giảm bớt được những hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) và bài infographic dưới đây sẽ chỉ rõ điều đó:

 thuc pham tot cho chi em trong chu ki kinh nguyet

Tin mới

  • Sốc với những ngày “đèn đỏ” sau khi cấy que tránh thai – 28/03
  • Nữ giới bị ra khí hư nhiều nguyên nhân vì đâu? – 21/01
  • Một số vấn đề kinh nguyệt nếu bạn gái không để ý dễ bị vô sinh – 27/11
Tweet

Related Articles