Dinh dưỡng trong và sau cho người mắc sốt xuất huyết

Khi mắc bệnh sốt xuất huyết, bệnh nhân có cảm giác mệt mỏi, chán ăn, tình trạng xuất huyết niêm mạc, xuất huyết tiêu hóa… làm người bệnh bị thiếu dinh dưỡng, thiếu máu nghiêm trọng. Do đó, người bị sốt xuất huyết và sau khi khỏi cần có một chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng, bù đủ nước là vô cùng cần thiết.

Dinh dưỡng trong và sau cho người mắc sốt xuất huyết

Nên chọn những thức ăn bệnh nhân thích, không kiêng khem, để tránh tình trạng chán ăn.

dinh duong cho nguoi sot xuat huyet

Nước uống: lượng nước cần cung cấp cho bệnh nhân bị sốt xuất huyết cũng nhiều hơn lúc không bệnh (do sốt cao dẫn đến mất nước qua da, niêm mạc nhiều). Một số loại nước uống được các chuyên gia khuyến cáo sử dụng như:

- Trà thảo dược: một cách tốt để giảm sốt là uống các loại trà thảo dược tự nhiên như trà gừng.

- Nước cam: chứa nhiều năng lượng và vitamin, có thể giúp tiêu hóa, làm tăng lượng nước tiểu và tăng cường kháng thể giúp phục hồi nhanh.

- Nước ép lá Đu đủ: các chuyên gia và bác sĩ cho rằng lá đu đủ là thức ăn tốt nhất cho bệnh nhân sốt xuất huyết. Nghiền nát 2 lá đu đủ tươi và ép để chiết xuất lấy nước. Bệnh nhân sốt xuất huyết nên dùng 2 muỗng canh nước ép này mỗi ngày, vào buổi sáng hoặc tối.

- Nước dừa: bệnh nhân sốt xuất huyết cũng nên uống nhiều nước dừa để bổ sung chất điện giải, chất khoáng bị mất do cơ thể mất nước.

- Nước rau củ ép, nước hoa quả: các loại nước trái cây, rau củ tươi đều tốt cho bệnh nhân sốt xuất huyết. Các chuyên gia nói rằng nước rau ép nguyên chất có thể cung cấp những dưỡng chất cơ bản và giúp phục hồi nhanh chóng. Bệnh nhân sốt xuất huyết cần bổ sung thêm nhiều vitamin C để tăng hệ miễn dịch, tăng bền vững thành mạch, giảm tình trạng xuất huyết. Trái cây giàu vitamin C là dâu tây, ổi, kiwi, đu đủ, giúp sản xuất các tế bào lympho. Vitamin C cũng có ảnh hưởng trực tiếp lên các vi khuẩn, vi rút.

- Nước ép chanh: giúp loại bỏ các độc tố khỏi cơ thể do các vi rút sốt xuất huyết gây ra. Nước chanh tống vi rút qua đường nước tiểu

Các loại thức ăn mềm, lỏng, dễ tiêu hóa nên được ưu tiên như:

- Cháo: khi bạn đang cố gắng chống chọi với vi rút chết người này, thực phẩm tốt nhất là cháo. Ăn cháo giúp tăng sức lực, đẩy lùi bệnh tật.chao cho nguoi bi sot xuat huyet

- Súp: sẽ giúp người bệnh có sức mạnh để chống lại các cơn đau ở khớp. Nó cũng giúp kích thích cơn đói và cải thiện vị giác.

Ngoài ra, chất đạm là nguồn dinh dưỡng không thể thiếu: thực phẩm giàu chất đạm (protein) như trứng, sữa và các sản phẩm từ sữa. Bệnh nhân cũng có thể ăn cá và thịt gà để giúp chống lại vi rút sốt xuất huyết.

Trong thời gian bị sốt xuất huyết, bệnh nhân có tình trạng xuất huyết nhiều, nên được bổ sung các thảo dược có tác dụng cầm máu, giúp hỗ trợ giảm nhanh tình trạng xuất huyết, như: cỏ nhọ nồi, huyết kiệt, hoàng cầm, bạch mao căn, địa hoàng, long nha thảo, hoa hòe…Đồng thời, một số thảo dược, sản phẩm giúp tăng tạo máu cũng nên được sử dụng, đặc biệt là trong giai đoạn phục hồi sau sốt xuất huyết, để bù lại lượng máu đã bị mất đi, giúp cơ thể nhanh chóng lấy lại thể trạng khỏe mạnh.

banner adw guard

JoomShaper